很多糖友們在日常生活中為了控制血糖都會把注意力放在飲食的控制上，每頓飯都會小心計算攝入的糖分。殊不知，除了飲食，還有很多其他因素也會影響血糖水平。
除了糖尿病，有些糖友們還在同時治療其他疾病，有些藥物也會導致患者血糖迅速升高，主要包括免疫抑制劑、抗精神病類藥物、抗壓藥、抗菌藥物等。
這些藥物會在一定程度上通過損害胰島β細胞分泌功能而致胰島素分泌不足或降低外周組織對胰島素的敏感性，導致血糖升高。如果您正在服用以上這些藥物，就要注意了。
現在天氣越來越涼了，很多人都會在這個時候出現感冒的情況。而人體在感冒的時候，身體各種機能都會出現紊亂。
特別是對于糖尿病患者而言，感冒、發燒等在一定程度上會使患者的血糖水平有較大幅度的波動，在少部分治療咳嗽及感冒的藥物中，有些成分也會使血糖、血壓升高。所以，糖友們要格外注意保暖，盡量避免感冒的發生。
情緒波動也會影響血糖水平嗎？答案是真的。胰島素的分泌除受血糖和一些內分泌激素的影響，還受到神經功能的影響。
當人處在生氣、焦慮等應激狀態時，會直接抑制胰島素分泌，進而出現血糖升高現象。
正常人熬夜都會造成內分泌失調的問題，糖尿病人受到的危害要更大。熬夜的人中樞神經處于興奮狀態，會分泌兒茶酚胺，這種物質容易抑制體內胰島素分泌，糖尿病人的體內血糖含量高，缺少胰島素平衡很容易造成血糖升高。
另外，糖尿病人最怕的并發癥之一就是低血糖癥，熬夜會使前一晚服用的藥不能正常吸收，低血糖癥會引起頭昏等問題，嚴重還會昏倒。加上熬夜影響消化系統工作，易造成攝入的食物無法正常分解，留在身體，增加肥胖風險。
開燈睡覺影響到人體褪黑激素的正常分泌，破壞人體感知晝夜節律的自然機制，這樣會影響到你的睡眠質量。
褪黑素可以改善2型糖尿病及并發癥，對血糖控制有幫助。所以，開燈睡覺會影響褪黑素分泌，進而影響血糖。
所以，當出現血糖升高時，糖友們一定要迅速分析原因，及時改正，以免給身體帶了不可逆的損傷。同時做好日?？靥桥e措，尤其是以下幾點：
1、監控空腹血糖情況，如出現不良反應及時就醫；
2、心態平和很重要，尤其患有糖尿病血糖水平更為敏感，因此糖友們一定要保持心態平和，學會放松自己，多參加一些活動，如聚會、看電影等等，要學會找人傾訴；3、適當做運動，主要是讓脂肪得到一定量消耗，將體重控制在健康范圍，可以選擇輕運動，例如：慢跑、散步、打太極等。4、合理用藥，減藥過快或隨意停藥等因素都會導致血糖升高，一定要注意；引發糖尿病患者出現血糖升高的原因各有不同，在降糖用藥方面就更要注重對整體機能的整體調節。
