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夏季宜養心，5個小秒招，健康度今夏?。ê唵螌嵱?，快收藏~）
中醫認為，「春養肝、夏護心、秋養肺、冬補腎」，所以，夏季養生，重在養心。那么，問題來了！“養心”為什么要分季節？夏季又為什么是“護心”好時節？炎炎夏日又該如何養...
2021-06-10 -
夏季心火旺，養心正當時！
立夏一過，氣溫逐漸升高，對于夏季，人們用了一個很形象的詞語——“苦夏”。更有甚者，受炎熱潮濕的天氣影響而頭暈昏沉，甚至懵懵懂懂像喝醉了酒一樣腦子不清醒，血壓高了...
2021-05-10 -
驚！近一半國人血糖異常，日常防治需趁早！
2型糖尿病是一種常見病。隨著生活水平的提高，及年輕人對甜食的熱愛、缺乏運動等不健康生活方式，原本被認為是中老年人才會患的2型糖尿?。═2DM）的發病越來越年輕化...
2021-05-10 -
針對中風，識別這些“先兆”，掌握急救“要點”，才能為生命爭取時間！
中風是中國第一大致殘性疾病，嚴重可能致死，每年新發200萬病人。55歲以后，每增加10歲，中風的風險會增加1倍。 發生中風前，許多人會出現一些“小中風...
2021-04-23 -
中醫：養生必先調五臟，身體才能更健康！
五行是我國自古以來的一種學說，宇宙萬物皆可以用五行來概括。不僅有金木水火土、酸苦甘辛咸等，在中醫體系中則有肺肝腎心脾的說法，也就是常說的五臟。不同的器官有著不同...
2021-04-23 -
糖尿病常見問題解答，每個糖友都會遇到！
糖尿病，是現代生活中比較常見的一個“富貴病”，且有年輕化趨勢，發病率也越來越高，警報已響徹全球。據國際糖尿病聯盟（IDF）統計，我國糖尿病患者達1.21億，其中...
2021-04-09 -
注意 | 情緒波動影響血壓，聯合降壓效果更佳
春季為四季之首，萬物勃發，陽氣升騰，是自然界調整最大的季節，而這對人的情緒也是有影響的。春季很多人都會莫名其妙的覺得煩躁，脾氣說來就來，根本控制不住，而這對于高...
2021-04-09 -
春季肝火盛，謹防心腦??！
春來草木生，天氣日漸暖，但依然要注意預防心腦血管疾病，因為春季肝火過旺會傷及心腦血管健康。尤其是年輕氣盛的人，情緒激動血壓上升，如果碰上畸形的血管，說不定真的會...
2021-03-26 -
春分時節忙養生，陰陽平衡很關鍵！
《春秋繁露·陰陽出入上下篇》曰：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”。春分是一年四季中，陰陽二氣勢均力敵，晝夜時間相同，氣溫寒暑各半的時期，故中醫認為，春分...
2021-03-19 -
醫生提醒：六味地黃丸治腎虛，辯癥而施治才有效！
腎虛，一直是一個令人聞之色變的詞，總感覺自己攤上了“大病”，甚至有的男性朋友認為自己性功能下降了……而提到腎虛，大家首先想到就是補腎名方——六味地黃丸，其實，這...
2021-03-16 -
注意！春季容易肝火旺，清火養肝有良方！
春季容易發生肝經火旺，是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。春天天氣變化無常，很難保持人體新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而出現上火癥狀。這也是一到春天有些人就會...
2021-03-11 -
科普！六味地黃丸是補腎佳品，專家提醒，這7個誤區要注意，建議收藏~
健康是我們的財富，是人類與生俱來擁有的權利和追求的目標。在人類追求健康的歷史長河中，中醫藥做出了卓越的貢獻，取得了輝煌的成就，其中，六味地黃丸則是中醫藥瑰寶中的...
2021-03-04 -
“早更”是怎么回事？如何預防？早看早受益
更年期是每個女人都逃離不了的宿命但是，近年來隨著社會壓力及生活壓力的逐漸增大很多年紀未到更年期的女性也會出現更年期的癥狀這就是比更年期更可怕的“早更”今天小編就...
2020-05-29 -
衰老和衰弱是一回事？這些問題一定要知道！
時間的流逝總是在不經意間，它帶來的變化也日益凸顯。比如：一直位居廣場舞C位的母親，開始變得力不從心；向來健步如飛的父親，突然放慢了腳步。不斷浮現出來的細節，都在...
2020-05-22 -
中醫解讀“免疫力”，避開6個不良習慣，4招教你提升免疫力
2020年新冠病毒的突然來襲，人心惶惶，從現有的信息來看: 那些感染者和疑似感染者，大都是老人或長期免疫力低下者?？梢?，想要對抗病毒必須提高自身免疫力，同時這也...
2020-05-22 -
雨后生百谷，此時養生最重：健脾祛濕！
谷雨至意味著春日漸進尾聲而期盼已久的夏日早已按耐不住悄悄臨近 在此節氣之后降雨量會逐漸增多空氣濕度明顯增大除此之外，人們普遍容易出現胃口不佳、身體困重...
2020-04-17 -
小心！家里這些地方最容易突發腦中風！
近年來，中風越來越高發。據世界衛生組織的一項調查結果顯示，中國腦中風發病率排名世界第一, 比美國高出一倍。中國卒中學會發布的流行病學調查數據表明，我國現有中風患...
2020-04-17 -
驚！75%的人處于“亞健康”狀態，千萬要注意！
當今社會，亞健康已不是一個陌生的詞匯。隨著社會的發展、科技的進步，亞健康也越來越受到人們的關注。隨著生活和工作的壓力不斷增加，亞健康作為一個隱形的殺手，正在默默...
2020-04-10 -
看男人腎好不好，考考他聽力怎么樣！
中醫認為，腎開竅于耳，看一個人的耳朵，就可以看出一個人的腎臟是否健康。那么究竟是怎么辨別的呢？今天小編就帶大家學習一下如何“以耳辨腎”。 耳朵出現這些...
2020-03-31 -
中醫分辨：胃火、肺火、肝火、心火，一分鐘教你辨癥“滅火”
春天到來，陽氣上升，人體內的許多器官積蓄的內熱散發出來后，人體就會出現春燥，導致陰陽失衡、新陳代謝失調，加上北方地區此時干燥多風，就更容易出現“上火”癥狀。&n...
2020-03-31
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